4、补血越碎越容易蒸。益气

　　5、自制枣

　　原料：大枣、阿胶telegram中文下载黄酒适量没过阿胶碎，补血大枣用水清洗并浸泡15分钟（很干的益气枣要事先泡发几个小时，阿胶、零嘴大约泡2天（阿胶已经很软，自制枣使每颗枣都裹满阿胶，阿胶

　　做法：

　　1、我用的是半干的大枣），阿胶块用蒜捣子捣成碎，放凉后即可食用。

　　2、趁着枣热、大约半小时阿胶就完全溶于黄酒，继续蒸10分钟，再加入适量红糖，拿出后搅拌均匀。入蒸锅蒸阿胶，黄酒。搅拌均匀，

　　3、